Pagatavošana:
Novāra pastu pēc instrukcijas uz iepakojuma, nokāš un atliek malā.
Uz pannas uzkarsē eļļu, pievieno sagrieztu sīpolu un selerijas kātus, sarīvētus burkānus un ķiplokus. Visu apcep.
Dārzeņiem pievieno malto gaļu un cep, līdz tā gatava.
Pievieno konservētus tomātus, samaisa visu kopā un turpina sautēt.
Pievieno sāli un piparus pēc garšas.
Kad mērce gatava, tai pievieno pastu un visu sacilā kopā.
Dekorē ar sieru un zaļumiem pēc izvēles.
Sabalansēts spēks katrā kumosā! Recepte tapusi sadarbībā ar fitnesa treneri Madaru Meieri. Šie mafini ir lieliska izvēle, ja vēlies veselīgu, …
Zemnieku brokastis ir ideāli piemērotas, lai uzsāktu dienu, jo tās ir pilnas ar olbaltumvielām un veselīgām taukvielām, kas sniedz enerģiju …
Turku olas ar ķiploku jogurtu ir garšīgs un sātīgs ēdiens, kas apvieno olu bagātību ar krēmīgu, aromātisku jogurtu. Šis ēdiens …
