Septembris ir kā otrs gada sākums. Ne velti grāmatnīcās pieejami divu veidu kalendāri. Vieniem pirmais mēnesis ir janvāris, otriem – septembris. Tiesa gan, septembris kā cikla
sākums ir cilvēkiem, kas vēl mācās. Lai viņiem visiem izturība,
enerģija un spēks, iepazīstot valodas, apgūstot formulas un
izprotot ķīmiskos savienojumus!
Rudens spēka pīrāgs jeb dārzeņu tarte ar daudz olām
Pagatavošanai nepieciešams:
Pagatavošana:
1. Mīklu izrullē un izklāj cepamajā formā. Sadursta ar dakšiņu un
liek cepeškrāsnī 180 ºC temperatūrā cepties 10–15 minūtes.
Līdz galam neizcep.
2. Olas sakuļ kopā ar saldo krējumu, sinepēm, sāli, pipariem un
citronu sulu, pievieno aptuveni 1 tējkaroti cukura.
3. Ar verdošu ūdeni noblanšē sparģeļus un zaļos zirnīšus.
4. Uz pannas izkausē sviestu, tajā apcep spinātu lapiņas, smalki
sakapātu ķiploka daiviņu un timiāna lapiņas. Beigās pievieno lielāko
daļu sparģeļu un zirnīšu. Pēc garšas pieliek sāli un cukuru.
5. Saceptos dārzeņus liek uz mīklas, pāri lej olu un krējuma masu, un
cep tarti cepeškrāsnī vēl 30 minūtes.
6. Tikmēr sagatavo mīksti vārītas olas.
Pasniedz karstu, dekorētu ar pāri palikušajiem sparģeļiem,
zaļajiem zirnīšiem un uz pusēm pārgrieztām mīksti vārītām olām.
Pufīgās auzu pankūkas ar Olu Baltumiem- gardi un veselīgi!
Saldējuma kokteiļu cienītājiem šis ir jāpamēģina - kokteilis, ar kuru uzņemsi vairāk proteīna, turklāt garšo lieliski! Piedāvājam divas receptes - ar kafiju vai banāniem un zemesriekstu sviestu! Spēka deva kārumniekiem!
Oriģināla ideja brokastīm! Atdala olu baltumus no deltenumiem. Dzeltenumus saglabā pa vienam, katru savā čaumaliņā un atliek malā. Olu baltumiem pievieno sāli un ar mikseri saputo stingās putās.